منتدى بو كشه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بو كشه

www.kesha.com
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 علاج الانفلونزة

اذهب الى الأسفل 
+4
fire wolf
حلوة بس مجهولة
حاقده على معلمات المدرسه
ام كشة
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام كشة
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
avatar


عدد الرسائل : 1195
العمر : 29
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالجمعة فبراير 29, 2008 12:55 pm

الزكام والإنفلونزا أو ما يسميه البعض أمراض البرد ليس لها علاجات طبية ناجحة اللهم من علاج فيروس الإنفلونزا ... لكن الفيروس المسبب لها دائم التغير لذلك يتعين إبتكار علاج جديد له كلما تغير هذا الفيروس , فكل العلاجات الكيماوية لهذه الامراض الشائعة ما هي إلا مسكنات للالم وتخفيف من حدة الاعراض ... كما أن الكيماويات التي تدخل جسم الانسان لها اثارها الجانبية غير المحمودة .
ولكن هناك علاجات من مواد طبيعية متاحة للجميع تفيد في علاج الزكام والإنفلونزا ... وبإمكانك أن تختار منها مايناسبك , ومنها :-

الثوم : مضغ الثوم أوطبخه مع الخضراوات يقي إلى حد بعيد من الإصابة بالزكام ويمكن تناول حتى عشرة فصوص من الثوم خلال وجبات اليوم الواحد ، ولكن يجب عدم زيادة هذه الجرعات من الثوم حتى لا يسبب إلاسهال لأن الثوم ملين .

التمر الهندي : تناول مشروب التمر الهندي يفيد في الحد من الزكام ... ويشرب كوبان منه في اليوم الواحد ( كوب بعد الافطار وآخر بعد الغداء ) ... غير أنه يجب الحذر مع هذا العلاج حيث أنه يخفض ضغط الدم أيضا فمن يعاني من إنخفاض مرضي في ضغط الدم لا ينبغي له إستخدام هذا العلاج .

الحبة السوداء : تغلى حبة البركة أو الحبة السوداء في زيت الطعام أو زيت بذرة القطن ثم تترك لتبرد ... بعد ذلك تستخدم كقطرة للأنف ، فان ذلك يخفف من حدة الزكام والرشح ... علاج الزكام معالجة مضمونة و لضمان مقاومته إذا هاجم الجسم ينصح بتناول ملعقة كبيرة من ( زيت حبة البركة ) يوميا على الريق و تشرب مع كوب من الحليب أو الزبادي مرة واحدة يوميا و الإستمرار على ذلك مدة طويلة , فإن ذلك يقوي جهاز المناعة ويقي من الزكام .

الجزر : الجزر الطازج بكامل محتوياته دون تقشيره يقي إلى حد بعيد من الإصابة بالزكام والأنفلونزا ويخفض من حدتها ... فالجزر يحتوي على كمية كبيرة من مادة ( البيتا كاروتين ) المضادة للأكسدة .

بذور الرمان : إذا خلط مسحوق بذور الرمان الطازج مع نفس مقداره من عسل النحل النقي ... ثم قطر في الأنف فان ذلك يقاوم الزكام ، كما يشكل وقاية ضد أورام الغشاء المخاطي في الأنف . أزهار الزيزفون : يصنع من أزهار وأوراق الزيزفون أوالتيليو مستحلب مفيد ونافع للصدر، ويسهل التنفس ويزيل الزكام ... ويجهز هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من العشبة في كوب ثم يصب عليها الماء المغلي فورا ويحلى المستحلب ثم يشرب بعد تصفيته ... ويتناول مريض الزكام والرشح كوب بعد كل وجبة غذائية مباشرة .

عصيرالكرفس : يشرب من عصير الكرفس الاخضر نحو كوبين يوميا ... ويحضر العصير , بغسل الكرفس جيدا ثم يضاف إليه قليلا من الماء ... ويؤخذ منه كوبا بعد بعد كل وجبة مباشرة ... كما يمكن إضافة الكرفس مع الخضراوات المطبوخة أو مع الشوربة .

الزعتر البري : يعمل الزعتر البري على تقوية جهاز المناعة بصفة خاصة ويقوى الجسم عموما ويشكل وقاية ضد الأمراض الناجمة عن البرد بصفة خاصة .

البابونج : لا يخلو منزل من البابونج خاصة إذا كان به أطفال ... ومسحوق أزهار البابونج مفيد جدا في علاج الزكام حتى ولو كان مزمنا ... ويستخدم عن طريق الإستنشاق , ويتم عمل المسحوق بسحق أزهاره حتى تصبح مثل البودرة , ثم تستنشق بالأنف على راحة اليد عدة مرات .

البردقوش والفازلين : يحضر من البردقوش والفازلين مرهم لعلاج الرشح وزكام الأنف ، وذلك بخلط ملعقة صغيرة من مطحون بودرة بردقوش مع ملعقتين فازلين ثم دعك الأنف من الداخل والخارج جيدا .. وذلك قبل النوم .


ماء الورد ( حب البيلسان ) : يحضر ماء حب البيلسان منزليا وهي طريقة مصرية قديمة معروفة للكثيرين ويعبأ في زجاجة ... والجرعة المناسبة هي كوب ماء مضافا إليه ملعقة صغيرة من روح أزهار البيلسان يومياً بعد الطعام مباشرة مرة أو مرتين يوميا
وحب البيلسان الأسود وأزهاره يعتبران من أفضل الطرق لإدرار البول ، و يفيدان كذلك في تخفيض حرارة الجسم

هذا والله اعلم
مع تمنياتي للجميع بشتاء خالي من الزكام والانفلونزا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حاقده على معلمات المدرسه
كـــ مميز ــشــة
كـــ مميز ــشــة
حاقده على معلمات المدرسه


عدد الرسائل : 146
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : مروقه ع الآخر
مزاجي : علاج الانفلونزة Jt910025
الجنس : علاج الانفلونزة Femal
الدولة : علاج الانفلونزة Female65
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالجمعة فبراير 29, 2008 5:21 pm

الله يعطيك الف عافيه علاج الانفلونزة 519678
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام كشة
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
avatar


عدد الرسائل : 1195
العمر : 29
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالسبت مارس 01, 2008 9:53 am

مشكورة اختي حاقدة على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلوة بس مجهولة
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
حلوة بس مجهولة


عدد الرسائل : 1313
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مكيفة
مزاجي : علاج الانفلونزة MLM09887
الهواية : علاج الانفلونزة PFn62729
الجنس : علاج الانفلونزة Femal
الدولة : علاج الانفلونزة Female50
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالسبت مارس 01, 2008 9:56 am

علاج الانفلونزة 640377
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حاقده على معلمات المدرسه
كـــ مميز ــشــة
كـــ مميز ــشــة
حاقده على معلمات المدرسه


عدد الرسائل : 146
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : مروقه ع الآخر
مزاجي : علاج الانفلونزة Jt910025
الجنس : علاج الانفلونزة Femal
الدولة : علاج الانفلونزة Female65
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالإثنين مارس 03, 2008 8:28 am

العفو خيتو ام كوشه هذا واجبنا Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام كشة
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
avatar


عدد الرسائل : 1195
العمر : 29
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالإثنين مارس 03, 2008 1:50 pm

الله يعافيج Razz Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حاقده على معلمات المدرسه
كـــ مميز ــشــة
كـــ مميز ــشــة
حاقده على معلمات المدرسه


عدد الرسائل : 146
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : مروقه ع الآخر
مزاجي : علاج الانفلونزة Jt910025
الجنس : علاج الانفلونزة Femal
الدولة : علاج الانفلونزة Female65
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالثلاثاء مارس 04, 2008 7:19 am

ويعافيج قلبي Very Happy

<== أتعلم أتكلم كويتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام كشة
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
avatar


عدد الرسائل : 1195
العمر : 29
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالأربعاء مارس 05, 2008 3:33 pm

ههههههههه

اي عاد الكويتي سهل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fire wolf
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
fire wolf


عدد الرسائل : 1400
الهواية : علاج الانفلونزة PFn62729
الجنس : علاج الانفلونزة Male
الدولة : علاج الانفلونزة Female23
MY SMS :


My SMS
MY SMS


تاريخ التسجيل : 06/03/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالجمعة مارس 07, 2008 9:33 pm

يسلمووو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام كشة
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
avatar


عدد الرسائل : 1195
العمر : 29
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالسبت مارس 08, 2008 5:29 am

الله يسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
***حلاوة***
كـــ مميز ــشــة
كـــ مميز ــشــة
***حلاوة***


عدد الرسائل : 153
العمر : 27
الموقع : منتدى بوكشة
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : ***كيوووووووت***
مزاجي : علاج الانفلونزة UQX81968
الجنس : علاج الانفلونزة Male
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالخميس مارس 13, 2008 12:24 pm

تسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام كشة
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
avatar


عدد الرسائل : 1195
العمر : 29
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالجمعة مارس 14, 2008 6:17 pm

الله يسلمج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
THE-FREAK
المدير العام
المدير العام
THE-FREAK


عدد الرسائل : 1235
العمر : 32
الموقع : www.devil-boys.1talk.net
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مكيف
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالخميس مارس 20, 2008 11:59 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://devil-boys.1talk.net
ام كشة
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
avatar


عدد الرسائل : 1195
العمر : 29
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالجمعة مارس 21, 2008 10:12 am

العفو يسلمو على الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيمي_حزين
كـــ مميز ــشــة
كـــ مميز ــشــة
عيمي_حزين


عدد الرسائل : 260
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالب
مزاجي : علاج الانفلونزة SNz81802
الجنس : علاج الانفلونزة Male
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 26/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالجمعة مارس 28, 2008 7:24 am

يسلمووووووووووووو


على الموضوع الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام كشة
كـــ ذهبي ــشـــة
كـــ ذهبي ــشـــة
avatar


عدد الرسائل : 1195
العمر : 29
MY SMS : <form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">MY SMS</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالجمعة مارس 28, 2008 8:06 am

الله يسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بو يعقوب
كـــ برونزي ــشـــة
كـــ برونزي ــشـــة
بو يعقوب


عدد الرسائل : 728
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مستمتع
مزاجي : علاج الانفلونزة 7ur10053
الجنس : علاج الانفلونزة Male
MY SMS : انا اخطر عضو بالمنتدى
الي يعارضني يتكلم
تاريخ التسجيل : 15/03/2008

علاج الانفلونزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الانفلونزة   علاج الانفلونزة Emptyالسبت أبريل 05, 2008 8:29 am

علاج الانفلونزة 640377 علاج الانفلونزة 640377 علاج الانفلونزة 640377
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج الانفلونزة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بو كشه :: عالم حواء :: الصحة والاسرة-
انتقل الى: